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莫让肌肉长期疲劳

http://www.igo5.com  20030806 15:00:47 千龙新闻网

    肌肉长期疲劳30岁也会近视

    在就诊患者中,记者看到还有一些二三十岁的年轻患者,也忧心忡忡地向医生反映近来看东西越来越吃力。当查完视力被告知“患了近视”后,这些人往往都是大吃一惊:“不是说,过了18岁眼睛就不再近视吗?”北大深圳医院眼科主任医师刘璐玲说:“这是不少人存在的用眼卫生误区,认为视力也会随着身体发育定型。其实,如果成年人长时间看书、看电脑电视,导致眼睛睫状肌长期处于紧张状态,失去调节弹性,视力也会像青少年一样受到影响。这些人的近视都是因疲劳引起,初期注意休息可以恢复。但他们的工作性质决定了无法获得充足休整,往往经过半年至一年,会发展为真性近视。”

    3岁玩电脑8岁视力下降

    一名8岁的小男孩在父母陪同下前来就诊。妈妈一脸苦恼地说:“孩子现在看不清黑板上的字,他老是觉得模糊。”当问到可能的原因时,妈妈说:“他从3岁就开始接触电脑。每天下午4点放学,回家后就要玩三四个小时的电脑。”经检查,孩子已出现了假性近视。在随后不到1个小时的时间里,由父母陪同来看近视的孩子就有五六个之多。

    刘医生说,“进入暑假,上医院看眼疾的学生比平时翻了几倍。影响孩子视力最大的‘凶手’是玩电脑和看电视。因为游戏、电视画面的可感性比较强,即使是年龄很小的孩子都可以被强烈地吸引。从临床看,如果不是遗传性近视,青少年的近视一般在五六年级时才出现,裸眼视力降到0.5-0.6左右。其他的初期近视都是可逆的。但是随着电脑越来越普及,真性近视的孩子年龄越来越小。”

    假性近视需谨慎配镜

    有的家长担心孩子视物模糊后用眼费神,更易加深近视,于是迫不及待地带孩子到眼镜店配镜。刘医生说:“这也是一个认识误区。按照国际标准视力表来看,裸眼能看到1.0就是标准视力。如果有的孩子裸眼视力为0.8,这属于假性近视,也就是可逆性近视。经过一个假期的休整,睫状肌可自己调节恢复。”

    据介绍,11岁以下的孩子验光配镜,需要到正规医院眼科用阿托品眼膏散瞳。这种睫状肌麻痹剂可以彻底麻痹肌肉,消除一切干扰因素使视力处于最纯净的状态。每天点3次,连续点3天,第四天到医院复查。此时眼睛真正的屈光状态暴露出来,配镜最接近视力所需。配镜后的视力以1.0为宜,如果没有特别的学习生活需要,不必追求1.2的视力。

    编辑:晓雨来源:深圳商报

    

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